목소리의 기초체력 다지기

좋은 목소리를 내는 방법 

1.호흡!!! 

말의 기초체력이 중요하며 내가 하는 호흡을 복식호흡으로 체력 키우기!!!

-> 복식호흡을 함으로써 좋은 목소리가 좋다 어깨 가슴이 올라가는 것이 아닌 배로 호흡하여 좀더 많은 호흡을 통해 좋은 목소리를 내는데 도움을 준다. 

2. 발성 

입을 동그랗게 만들어 공명있는 소리내기!!!

복식호흡을 연습하는 방법은

1. 편안하고 바른자세 

허리와 어깨를 펴고 다니는 어깨너비 시선은 멀리보고 턱은 약간 당기기 

2. 코로 들이마시기

배가 천천히 나오는 것이 느껴질 때까지 

숨을 코로 끝까지 들이쉴것 - 풍선처럼!!!

3. 핵심은 배근육

복부에 힘을 주면서 폐에서 천천히 공기가 나가도록 입으로 뱉기 

열린 발성으로 말하자

1. 호흡을 내쉬는 것 대신 아~ 하고 소리내기

배근육을 신경 쓰며 조금씩 내뱉기!!

2. 입을 크게 벌리고 목구멍을 동그랗게 만들기

하품을 할 때 혀뿌리가 바닥에 닿으며 목이 열리는 느낌

3. 목에 힘을 빼고 편안하게 나오는 소리 처럼 낼것!!

가슴은 움직이지 않게 배가 조금씩 들어가 성대 자극하지 않기

포물선 그리기

 멀리 있는 사람에게 까지 보낸다는 생각과 함께 ~~ 하는 것이 중요!!

이를 물고 말하기 

이를 물고 말하면 자연스럽게 배의 힘을 사용할 수 있습니다.!!

1. 이를 악문다.

2. 턱과 목에 힘을 주지 말고 최대한 배에 힘을 주면서 크게 말한다.!!

-> 호흡에 크게 신경쓰지 않던 내게 이번 연습은 도움이 많이 되었다. 

조금씩 하면서 내가 쓰지 않던 근육이라 도움이 많이 되는 순간이다. 

배에 힘주기 이를 악물기와 같은 것을 하면서 호흡과 발음 교정이 되는 것 같아서 많이 배운다. 

이 모드를 항상 사용하기는 힘들겠지만 방송이나 유튜브 강연과 같은 곳에서 사용하기 유용하다는 생각이 들었다.!!

https://bit.ly/37BpXiC
본 포스팅은 패스트캠퍼스 환급 챌린지 참여를 위해 작성되었습니다.